الخص غني بالماء وبعديد الفيتامينات “أ”، “ب”، “ج”، “هـ” والمواد الدهنية والبروتينية والألياف والأملاح المعدنية من أهمّها الحديد والفوسفور والكالسيوم والنحاس. ويتميّز الخص بخصائصه الوقائيّة والعلاجيّة فهو:
-يهدّئ الأعصاب ويساعد على النوم
-يدر البول و يقي من تشكّل الحصى البوليّة
-يساهم في معالجة أمراض الجهاز الهضمي كالإمساك وحرارة المعدة والالتهابات والتخمة ويساعد على الهضم ويلين الأمعاء
-يساعد على تخفيض الوزن
-يقوي الشهية ويسهم في علاج الأورام
-يسكن الآلام ويرطب الجسم
-يقي من مرض السكري لإسهامه في تخفيض نسبة السكر في الدم
-يحافظ على الأسنان وسلامتها
-ينشط الدورة الدموية
- يعالج الأمراض الجلدية مثل البثور ويسكن آلام الحروق والالتهابات الجلدية
-يقوي الشعر ويمنع سقوطه
-يمتص الروائح الكريهة من الجسم لاحتوائه على مادة الكلوروفيل
-يساهم في علاج السعال الديكي والنزلات الحادة
-يسهم في معالجة أمراض القلب والكبد
-يمنح البشرة المزيد من النقاء
-يخفف عوارض الطمث وآلام سنّ اليأس
-يقوي القدرة الجنسية ويرفع مستوى الخصوبة ويعالج العقم لغناه بفيتامين “هـ”
-يحمي من هشاشة العظام ومرض الزهايمر.
موضوع: فوائد الخص 
