[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]كوكتيل الأفوكا والفريز
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] حبة أفوكا ناضجة
نصف حبة موز
ملعقة كبيرة سكر أو عسل
كأس حليب
كوكتيل الفريز
كأس من الفراولة المغسولة والمفرومة
نصف موزة
نصف كأس حليب
ملعقتان كبيرتان عسل أو سكر
للتزيين:
شرائح من الفريز أو الأناناس أو الكيوي (حسب الفواكه المتوفرة)
3 ملاعق كريمة الشانتي
5 حبات فراولة
ملعقة كبيرة عسل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] تطحن الأفوكا مع الموز والحليب والسكر في خلاط كهربائي حتى يتم الحصول على مزيج كثيف.
وبنفس الطريقة يتم طحن الفراولة والحليب الموز والسكر.
يسكب في البداية قسم من كوكتيل الأفوكا في كأس وتصفف فوقه بعض شرائح الكيوي.
يسكب قسم من كوكتيل الفريز وتصفف فوقه شرائح المانع أو البرقوق الأسود.
تسكب أخيرا كريمة شانتي ويزين الكأس بشرائح الفريز والكيوي ويسكب فوقه العسل.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] 
موضوع: كوكتيل الأفوكا والفريز 
