bnatlmaghrib.superforum.fr
سلطة السمك Slt-so10

bnatlmaghrib.superforum.fr
سلطة السمك Slt-so10

bnatlmaghrib.superforum.fr
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

bnatlmaghrib.superforum.fr

منتدى بنات المغرب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

   سلطة السمك Y7v47674
سلطة السمك Y8c45415   سلطة السمك Lqb45306   سلطة السمك Jp245514   سلطة السمك Xeb45604 
              


 

 سلطة السمك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ياسمين
.
.
ياسمين


انثى
نقاط : 6987
العمل : تلميدة
مزاجي : نائمة
بلدي : المغرب
الابراج : الجدي
مواضيعي المميزة 1


سلطة السمك Empty
مُساهمةموضوع: سلطة السمك   سلطة السمك Empty24.07.09 11:21

:
l1: :l1: :l1: :l1: :l1:

سلطه السمك

المقادير

500 جرام من السمك .
2 كوب من الزيت النباتي.
2 كوب من عصير الباذنجان الأحمر.
1/4 كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة.
2 ملعقة كبيرة من الثوم المهروس.
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الهال.
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ملح حسب الرغبة.

الوصفة

ينظف السمك جيداً ويغسل بالماء البارد ثم يفرك بالدقيق والملح من الداخل ويسلق.
يرفع السمك من ماء الغلي ويترك في مصفاة حتى يبرد.
ينزع الشوك وقشر السمك، ثم يهرس لحم السمك ويقلي بالزيت الساخن.
يضاف إلى السمك الثوم والكزبرة والبهارات المطحونة وعصير الباذنجان والملح.
تقلب المقادير جميعها بسرعة على النار ثم ترفع سلطة السمك عن النار.
تصب السلطة في طبق التقديم
وتقدم باردة.


:alm2: :alm2: :alm2:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
solala
.
.
solala


انثى
نقاط : 8090
العمل : طالبة
مزاجي : جائعة
بلدي : المغرب
مدينتي : meknes

سلطة السمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة السمك   سلطة السمك Empty24.07.09 13:14


:11152: :11152: :merci:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة السمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة فرنسية
» سلطة المكرونة
» سلطة الدجاج
» سلطة السبانخ
» سلطة الزبادي بالجزر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
bnatlmaghrib.superforum.fr :: مطبخك :: الطبخ و الماكولات-
انتقل الى: